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考前梳理知識緩解焦慮

來源:http://www.cmsmysite.com 作者:濟南啟迪教育 瀏覽次數:

考前一個月,誰能靜下心來,誰就能把握住這寶貴的30天。那么如何能靜下心來?方法總是很多但因人而異。啟迪教育在這里分享一個對所有人都用的方法:梳理整合知識點。

無法靜心,緣于焦慮,而焦慮緣于“不確定”因素的存在,要緩解焦慮就要盡可能的掃除不確定因素。而梳理知識點,是摸清自己的一種途徑。

如何梳理整合呢?

各學科都進入綜合訓練。我們要反思,學科知識是否有一個整體的認知。為此,我們要對所學知識進行必要的梳理與整合。某一學科涉及哪些問題,這些問題之下又涉及哪些小問題,之間又存在哪些聯系,也就是說我們要對學科知識作形而上的思考。

蘇軾詩云:橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同。不識廬山真面目,只緣身在此山中。我們要學會跳出來,方能識得所學知識的真面目。

我們要研究考題,懂得考什么,怎么考,如何答。有些同學總是機械地做題,一套又一套,可是又總不見提高,原因可能就是缺乏這方面的思考。在剩下的一個月的時間里,要提升到研究題的境界。要對所學知識所做題進行類化,從而真正達到舉一反三的效果。

查缺補漏仍是必要的。無論哪個階段復習,懂得歸納總結,找出自己的薄弱項都很重要,一個小漏洞就是一個潛在的失分點,必須“分毫必較”。

如何歸納總結?

所謂的歸納總結,有兩個方面,對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。

1.對知識的總結:可以試著歸納課本知識體系,尤其是文綜科目,看看課本的目錄,從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點,分析各部分聯系,形成一張網絡,通過聯想延伸來記憶。

2.對習題:對于典型題目,要歸納出各種常規方法,但不要滿足于只用常規方法。試著用發散思維,思考有否其他方法,比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

把歷次月考試卷拿出來,整理整理,看相同考點的題,看自己的經驗教訓。印象會很深刻,也會大有收獲。

近一步強化學習意識

再強調一遍:“天下大事,必成于細;天下難事,必成于易”。最后的30天我們要從大處著眼,小處做起。

①拒絕急躁,學會清醒。花費一個小時,坐下來,將高中三年的書籍一本一本地清點出來,看到底有多少本,然后逐一分類,明確高考所考模塊教材,并形成一個總的印象。

②向課堂40分鐘要成績。最后一個月是知識點、信息點、應考方法全方位奔向你的時候,課堂不認真就無法牢牢把握住復習的主動權。

③“重劍無鋒,大巧不工”要平實而不要花巧。重視“周考”、“月考”以及平時各種模擬考試。把平時的訓練場當做戰場,你的意志、能力就會在潛移默化中形成。在測試中有意識地按照“四審”(審題干、審題意、審題注、審題分)和“四字審題法”(讀、劃、聯、挖)訓練自己,訓練考試常規——卷面書寫、學科語言的運用等,確保零失誤,將分控制到最小值直到趨于0分;做好每次考試后的總結反思,建立并用好錯題本、糾錯本、隨記本。

④珍惜時間。剩余的日子,還有很多機遇掌握在你手中,還有很多奇跡等待你去創造,泰戈爾說過“錯過太陽的時候,你在哭泣;可是當你哭泣的時候,你又錯過了星星。”因此,對自己的時間應該像守財奴一樣,一分一秒都不要浪費,更不要拖延。把握現在是我們唯一的選擇。


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